Kinder können auch in den eigenen vier Wänden aktiv sein und dabei jede Menge Spaß haben. Dafür braucht es nicht unbedingt einen großen Garten. Mit einfachen Mitteln lassen sich viele Spiele spielen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Aktivität der Kinder fördern.
Bei diesem Spiel werden Kissen, Handtücher oder Decken auf dem Boden ausgelegt. Der Boden ist tabu und darf nicht berührt werden. Die Kinder müssen sich einen Weg durch das Wohnzimmer bahnen, wobei die Kissen beliebig verschoben werden können, um den Schwierigkeitsgrad zu steigern. Ein Spaß für die ganze Familie!
Luftballon-Tennis funktioniert ähnlich wie Volleyball, nur dass hier ein Luftballon hin und her gespielt wird. Ziel ist es, dass der Luftballon nicht den Boden berührt. Man kann den Schwierigkeitsgrad variieren, indem eine bestimmte Anzahl von Ballwechseln erreicht werden muss, bevor der Ballon den Boden berühren darf.
Um Beweglichkeit und Geschicklichkeit zu trainieren, eignet sich ein Hula-Hoop-Reifen perfekt. Die Kinder können versuchen, den Reifen um die Hüften kreisen zu lassen. Fortgeschrittene können sogar versuchen, einen zweiten Reifen hinzuzunehmen. Wenn diese Aktivität irgendwann langweilig wird, kann der Hula-Hoop-Reifen auch anderweitig verwendet werden, z.B. um Bälle hindurchrollen zu lassen
Mit einem Springseil können Kinder alleine oder miteinander spielen. Dabei können sie verschiedene Sprungtechniken erlernen, was ihre Koordination fördert
Ein selbstgebauter Balancier-Parcours im Kinderzimmer fordert die Kinder heraus. Von einfachen Balancierübungen bis hin zu komplexen Parcours ist alles möglich. Die Kinder müssen hierbei auch ein bisschen Unsicherheit überwinden. Wenn der Untergrund möglichst weich ist, minimiert das die Verletzungsgefahr
Ein Parcours, der verschiedene Geschicklichkeitsübungen beinhaltet, ist eine tolle Möglichkeit, die Motorik der Kinder zu fördern. Durch das Überwinden von Hindernissen und das Bewältigen von Aufgaben können die Kinder spielerisch ihre Geschicklichkeit verbessern
Ein Balanceboard ist ein tolles Gerät, um die Balance und Koordination zu trainieren. Die Kinder können versuchen, sich auf dem Board zu halten und dabei verschiedene Übungen durchzuführen
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